به گزارش خبرگزارى تسنیم از بندرعباس، بیمارى و عفونت کووید١٩ تاکنون درمان و داروى قطعى نداشته اما فاکتورهاى متعددى در پیشگیرى و درمان این بیمارى موثر است؛ متخصصان از ابتداى شیوع این ویروس نیز، داروها و مواد غذایى و معدنى متفاوتى را مفید و موثر دانستند و مدتى بعد نیز با توجه به تجارب به دست آمده، به صورت قطعى موثر بودن آن را تایید یا رد کردهاند.
یکى از این موارد، ویتامین D بوده است که در اوایل شیوع کرونا، نظرات مختلفى در خصوص استفاده و تاثیر آن در پیشگیرى و بهبود بیماران کووید١٩ توسط محققین و پزشکان گفته شد. بسیارى از محققان نیز معتقد بوده اند که ویتامین دى تاثیر زیادى در کنترل بیمارى کووید١٩ نیز دارد.
در این رابطه متخصص بیمارىهای عفونى و گرمسیرى دانشگاه علوم پزشکى هرمزگان در گفتوگو با خبرنگار تسنیم گفت: کمبود املاح معدنى میتواند سیستم ایمنی را تضعیف کند و زمینه ابتلا به عفونت هاى ویروسى نظیر کووید١٩ را افزایش دهد.
دکتر پریوش داوودیان ادامه داد: ویتامین دی نیز سیستم ایمنی را تقویت میکند و طبق تحقیقاتى که بر بیماران بسترى صورت گرفته، افرادى که کمبود این ویتامین را داشته اند، نسبت به کسانی که کمبود ویتامین دی نداشتهاند، بیشتر به فرم شدید بیماری مبتلا شدهاند.
وى ضمن تاکید بر اینکه وجود مقدار کافى این ویتامین در بیماران کرونایى، ریسک مرگ و میر را نیز کاهش میدهد، افزود: از این رو ما ویتامین دی را برای بیماران و مبتلایان به کرونا تجویز میکنیم چرا که عوارض شدید بیمارى را نیز میتواند کاهش دهد.
رئیس مرکز تحقیقات بیمارى هاى عفونى و گرمسیرى هرمزگان خاطرنشان کرد: سایر مردم نیز به طور متوسط میتوانند ماهی یک بار ویتامین دی 50000 استفاده کنند همچنین افرادی که آزمایش میدهند و سطح ویتامین دی خون را چک میکنند بسته به نیازشان، توسط پزشک دوز مناسب ویتامین برای آنها تجویز خواهد شد.
منابع غذایی ویتامین دی
علاوه بر دریافت دارویى ویتامین دى براى پیشگیرى و کنترل بیمارى کووید١٩، میتوان در این ایام از مواد غذایى که غنى از این ویتامین هستند، استفاده کرد.
در این خصوص کارشناس تغذیه و رژیم درمانى جزیره قشم در گفتگو با تسنیم گفت: منابع غذایی نظیر ماهی های چرب، لبنیات و زرده تخم مرغ، قارچ و روغن جگر ماهى، غنى از ویتامین دى هستند که میتوان در رژیم غذایى روزانه خود قرار داد.
مریم روح الامینى اضافه کرد: همچنین قرار گرفتن در مقابل نور مستقیم آفتاب به مدت 10 تا 15 دقیقه به صورت روزانه، به تامین مقادیری از ویتامین دى و افزایش سطح ایمنی بدن کمک میکند.
به گزارش تسنیم، در مجموع استفاده از ویتامین دى چه از طریق مواد غذایى و چه از طریق دارویى، براى مردم در هر زمانى مفید است چرا که علاوه بر تقویت سیستم ایمنى، در سلامت بدن بویژه استخوان ها نیز تاثیر زیادى دارد.
این در حالى است که اکثر مردم بویژه اطفال و زنان، کمبود ویتامین دى دارند و با توجه به اینکه بسیارى از مردم به طور مناسب در معرض آفتاب قرار نمیگیرند و همچنین مواد غذایى حاوى ویتامین دى را به مقدار لازم دریافت نمیکنند، بهتر است با مراجعه به پزشک و انجام آزمایش، از مکمل آن استفاده کنند.
انتهای پیام/868/ش