نخستین تمرین تیم ملی والیبال در وارنا برگزار شد

به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از سایت فدراسیون والیبال، ملی‌پوشان کشورمان که بامداد امروز (پنج‌شنبه) پس از سفری طولانی و 10 ساعته به وارنا رسیدند، پس از صرف صبحانه در سالن وزنه هتل محل اقامت خود تمرین بدنسازی انجام دادند.

بازیکنان کشورمان در تمرین صبح که از ساعت 10 به وقت وارنا آغاز پد بر اساس برنامه‌های کارلو ساتی بدنساز ایتالیایی تیم ملی که حدود 22 سال سابقه مطالعه و کار در آمریکا را دارد، تمرینات خود را که متمرکز بر اصلاح حرکات بازیکنان در زمان مسابقه بود، انجام دادند. در این جلسه تمرینی دیگر اعضای کادر فنی تیم ملی نیز بر عملکرد بازیکنان نظارت داشتند.

ملی‌پوشان نیز که از برنامه‌های ساتی بسیار راضی بودند اعتقاد داشتند این تمرینات با وجود اینکه ظاهرا سنگین نیست، فشار مناسبی به آنان وارد می‌کند و برای رسیدن آنها به شرایط ایده آل بدنی در مسابقات کمک زیادی می‌کند. 

انتهای پیام/