لهذه الاسباب .. تجنبوا شرب الماء البارد في فصلي الخريف والشتاء!

وأفادت وكالة تسنيم الدولية للانباء ان الدكتور مهدي فهيمي قال في هذا الصدد، "يشعر بعض الافراد خلال هذه الايام بالبرد في منطقة الرأس، حيث ان بخار الماء الذي ينتشر في فصل الصيف يخرج عن طريق الانف والتنفس تدريجيا بسبب حرارة الجو، لكن هذا البخار يتحول الى سوائل مع برودة الجو ويتشكل بخار الماء البارد في الرأس الملىء بالبلغم.

وأضاف، يمكن لهذا البلغم ان يترسب داخل الجيوب الانفية في الرأس او في اقسام اخرى وفي المحصلة يشعر الافراد ببرودة شديدة في الرأس مع تغيير الفصل، حتى ان الخوف من البرد يؤدي الى تغطية الرأس دائما او وضع القبعة على الرأس لكي لايصاب بالزكام.

واوصى الدكتور فهيمي هؤلاء الاشخاص الذين يشعرون بالبرد في الرأس، بالتدقيق في نظامهم الغذائي والامتناع عن تناول الماء البارد وتناول الاطعمة والسوائل التي تعدل حرارة الجسم وتنمع برودته، كتناول ملعقتين من مربى العنب قبل النوم.

وأضاف، يمكن لمساج زيت حبة البركة ان يكون مساعدا، اذ يوصى باستخدام هذا المساج مرة كل يومين ليتم ازالة الشعور بالبرد، كما لاينبغي الخروج من المنزل بعد الاستحمام فوراً بل يجب البقاء مدة ساعتين او ثلاثة في المنزل.

وتابع، اذا كان الامر ضروري ويستدعي الخروج من المنزل يجب تبليل الانف بزيت حبة البركة حيث يمكن لهذه العملية الحيلولة دون الاصابة بالزكام.

واختتم الدكتور فهيمي بالقول، سيتعفى الافراد الذين كانوا يشعرون ببرودة او ثقل في الرأس بعد اسبوعين او ثلاثة من اتباع تلك النصائح.

/انتهى/