محمد بنا (زادهٔ ۱۵ مرداد ۱۳۳۷) کشتی‌گیر و سرمربی فعلی تیم ملی کشتی فرنگی ایران است. تیم ملی کشتی فرنگی ایران در مسابقات المپیک ۲۰۱۲ لندن با هدایت وی موفق به کسب ۳ مدال طلا شد که در تاریخ ورزش ایران بی‌سابقه بود وی همچنین از سوی فدراسیون جهانی به عنوان بهترین مربی جهان شناخته شد.محمد بنا که بعد از المپیک ریو از سر مربیگری تیم ملی کشتی فرنگی جدا شده بود مجدد در تاریخ ۱۳۹۷/۸/۲۷ بعنوان سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان برگزیده شد.
المپیک ۲۰۲۰ توکیو| بنا: انتظار داشتم ساروی فینالیست شود/ نجاتی در آینده حسرت می‌خورد/ در ریو من گریه کردم، در توکیو شاگردانم
سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی ایران گفت که انتظار داشت محمدهادی ساروی را در فینال مسابقات المپیک ۲۰۲۰ ببیند.
المپیک ۲۰۲۰ توکیو| بنا: گرایی و ساروی در کشتی‌های بعدازظهر شرایط بهتری دارند/ میرزازاده کمی بدشانسی آورد
سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی معتقد است دو فرنگی‌کار کشورمان که به مراحل نیمه نهایی اوزان ۷۷ و ۹۷ کیلوگرم المپیک توکیو رسیده‌اند، در مراحل پایانی شرایط بهتری دارند.
المپیک ۲۰۲۰ توکیو| محمد بنا: امیدوارم امروز اولین مدال کشتی را کسب کنیم/ همه با «خفّت» به لوپس می‌بازند
سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی پس از صعود نماینده کشورمان به دیدار رده‌بندی المپیک ۲۰۲۰، ابراز امیدواری کرد که وی بتواند اولین مدال این تیم را به دست بیاورد.
المپیک ۲۰۲۰ توکیو| بنا: فکر نمی‌کردم لوپس کوبایی به کشتی برگردد/ شرمنده مردم شدیم
سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی گفت: فکر نمی‌کردم لوپس کوبایی به کشتی برگردد، اما خیلی خوب برگشت و احتمالاً فینالیست هم خواهد شد.
بنا: به خاطر فاصله کم المپیک و جهانی، تا مسابقات نروژ هستم/ برای هر ۵ کشتی‌گیرم شانس مدال قائلم
سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی می‌گوید طبق صحبتی که با علیرضا دبیر داشته قرار است او تیم را برای حضور در جهانی نروژ آماده کند.
اهدای نماد فدراسیون کشتی به وزیر ورزش/ بنا: قول داده‌ایم با همه توان بجنگیم و کم نگذاریم
نماد فدراسیون کشتی به وزیر ورزش و جوانان اهدا شد.
تشویق دلاری فرنگی‌کاران توسط بنا
محمد بنا سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی در آستانه حضور این تیم در المپیک توکیو، فرنگی‌کاران اعزامی را تشویق دلاری کرد.
تیم منتخب کشتی فرنگی فردا راهی ترکیه می‌شود
تیم منتخب کشتی فرنگی برای حضور در جام وهبی امره، فردا راهی ترکیه می‌شود.
بنا: جام تختی خیلی مهم است؛ آلماتی امیدوارم کرد/ راحت‌ترین بلیت توکیو را از دست دادیم
سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی بر اهمیت رقابت‌های جام تختی تاکید و این میدان را ورودیه چرخه انتخابی برای مسابقات جهانی توصیف کرد.
پیش‌بینی محمد بنا از مسابقات کشتی فرنگی گزینشی المپیک
سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی معتقد است که نمایندگان کشورمان در مسابقات گزینشی آسیایی باید حداقل دو سهمیه المپیک را کسب کنند.
شاگردان بنا بامداد فردا عازم قزاقستان می‌شوند
تیم ملی کشتی فرنگی برای کسب سه سهمیه باقی مانده المپیک بامداد فردا(سه‌شنبه- ۱۶ فروردین‌ماه) از استانبول راهی آلماتی خواهد شد.
بنا: دبیر و سوریان در قزاقستان کنارمان باشند، بهتر است/ انتخاب‌ها قطعی شد با شهامت از شانس مدال‌مان می‌گویم
سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی گفت، هرگاه انتخاب ملی‌پوشان اعزامی به المپیک قطعی شد با شهامت از شاگردانش که شانس مدال المپیک دارند، صحبت خواهد کرد.
درخواست بنا برای حضور در آلماتی، ۴۸ ساعت قبل از آغاز مسابقات
سرمربی تیم ملی فرنگی از فدراسیون کشتی خواست که شاگردانش ۴۸ ساعت قبل از آغاز مسابقات آلماتی در کشور قزاقستان حضور پیدا کند.
بنا: هیچ وقت از کشتی نرفتم و نمی‌‌روم، فقط استراحت کردم/ سوریان مثل شیر بالای سر کشتی فرنگی است
سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی تأکید کرد با نگاه المپیکی، باید بعد از توکیو کادر با انرژی و جوانی رأس این تیم قرار بگیرد و او هم برای کمک و همفکری در کنار کشتی بماند.
حسرت المپیکی سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی چه بود؟
درحالی که کشتی فرنگی ایران با محمد بنا المپیک رویایی لندن را پشت سر گذاشت اما جالب است که او حسرت بزرگی دارد که نه مربوط به لندن است، نه ریو.
دلیریان: عاشق‌تر از محمد بنا سراغ ندارم اما یک ایراد دارد/ بوی المپیک را حس نمی‌کنم
مدیر پیشین تیم‌های ملی کشتی فرنگی تأکید کرد که چند مربی هم‌سطح محمد بنا به لحاظ فنی می‌شناسد اما عاشق‌تر از او در کارش سراغ ندارد.
بنا: شهید ابراهیم هادی انسانی والا مقام بود/ او در جنگ قهرمان شد
سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی گفت: شهید ابراهیم هادی قهرمانی‌اش را مقابل دشمن به دست آورد.
بنا: آرزویم این است که همه مشاوران دبیر از فرنگی‌کاران باشند/ درگذشت انصاریان و میناوند خیلی تلخ بود
سرمربی تیم ملی کشتی فرنگی با ابراز خوشحالی از انتخاب امید نوروزی به عنوان مشاور علیرضا دبیر گفت: امیدوارم تمام مشاوران رئیس فدراسیون، فرنگی‌کار باشند.
