همایش دو چرخه سواری هفته سلامت در رودان برگزار شد


خبرگزاری تسنیم: به منظور گرامیداشت هفته سلامت بیش از ۳۵ دوچرخه سوار رودانی با شعار"خود مراقبتی"مسیر پارک دولت شهرستان رودان تا گلزار شهدای این شهرستان را رکاب زدند.

به گزارش خبرگزاری تسنیم از رودان، غلامعلی خجندی در حاشیه برگزاری این همایش، اظهار کرد: این همایش دوچرخه سواری با هدف ترویج فرهنگ ورزش و ورزش کردن و شناساندن نقش آن در سلامتی افراد برگزار شد.

وی گفت: ورزش و حرکات منظم بدنی علاوه بر سلامت جسم بر سلامت روحی و روانی و اجتماعی فرد اثر مثبت دارد و در درمان بیماری های نظیر افسردگی و تقویت حافظه تآثیر می گذارد.

مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان رودان با اشاره به اثرات مثبت ورزش در زندگی افراد بیان کرد: ورزش در کاهش چربی خون، پیشگیری از پوکی استخوان، افزایش شادابی، ایجاد خلق و خوی بهتر، تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس افراد نقش قابل توجهی دارد.

وی افزود: دوچرخه سواری فعالیتی بسیار مفید برای سلامتی و تقویت سیستم های قلبی، تنفسی و عروقی بدن است که که در بهبود کیفیت زندگی فردی و اجتماعی افراد نقش بسزایی دارد و شادابی و نشاط را برای افراد به ارمغان می آورد.

خجندی تصریح کرد: امروزه شیوه زندگی سالم عامل مهمی در تامین، حفظ و ارتقای سلامتی مردم  محسوب می شود و لازم است افراد برای اینکه از یک شیوه زندگی سالم برخوردار باشند مهارت خود مراقبتی را یاد بگیرند.

وی بیان کرد: برگزاری همایش های علمی، برگزاری کلاس های آموزشی، غربالگری شهروندان در باره بیماری دیابت و فشارخون، همایش بزرگ پیاده روی، برگزاری مسابقه های بهداشتی و ورزشی فرهنگی با همکاری ادرات شهرستان از دیگر برنامه های این هفته است.

مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان رودان آموزش، فرهنگ سازی و اطلاع رسانی در راستای ارتقای سطح سلامت جامعه و تأکید بر اصلاح روش های زندگی  را از مهم ترین اهداف برگزاری برنامه های هفته سلامت عنوان کرد.

انتهای پیام/ آ