مشخصات گرم مزاجان و توصیه‌هایی که باید رعایت شود
خبرگزاری تسنیم: یک مدرس دانشکده طب سنتی گفت: گرما یعنی حرکت و جنبش و خستگی نا پذیری، خوشرویی و مهربانی علامت گرماست و سرما باعث انقباض در بدن می‌شود و حرکات را کُند می‌کند.
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، غلامرضا کردافشاری مدرس دانشکده طب سنتی درباره یائسگی زودرس اظهار داشت: برای رفع یائسگی زودرس باید هورمون‌ها تنظیم شود و برای این منظور باید مواد زائد از بدن پاکسازی شود.
به گفته وی برای پاکسازی بدن توصیه می‌کنیم؛ عرق کاسنی، عرق شاه تره، عرق رازیانه و عرق بومادران و عرق پونه را مخلوط کرده و روزانه یک استکان ناشتا از مخلوط این چند عرق استفاده کنند. البته از مخلوط این عرقیات در طول روز هم می‌توان استفاده کرد.
این مدرس دانشکده طب سنتی اضافه کرد: تخم خیار و تخم خربزه؛ کبد و کلیه را پاک سازی می‌کند و می‌توان این تخم‌ها را در عرقیجات مذکور خیساند.
کردافشاری افزود: تمامی رفتارها دارای مزاج هستند. تمام رفتارهای بد، مزاج سرد و همه رفتارهای خوب و مثبت، مزاج گرم است. مصرف داروهای شیمیایی روی مزاج بدن تأثیر دارد. اگر فرد چاق باشد مزاجش رطوبتی خواهد بود و اگر فرد لاغر باشد، مزاجش خشک می‌شود.
وی افزود: گرما یعنی حرکت و جنبش، و خستگی ناپذیری، خوشرویی و مهربانی علامت گرماست. سرما باعث انقباض در بدن می‌شود و حرکات را کُند می‌کند.
این مدرس دانشکده طب سنتی درباره سر درد گفت: کسانی که سر دردشان با حجامت و برخی تدابیر خوب می‌شود، اگر پس از انجام حجامت باز هم با سردرد مواجه شدند، باید از تدابیری استفاده کنند که عضو را تقویت کند و مانع بروز مجدد سردرد شود.
کردافشاری ادامه داد: افرادی که سابقه سردرد دارند باید از مصرف گردو، خرما، غذاهای کارخانه‌ای و ماکارونی پرهیز کنند. خوردن غذاهای گازدار مانند سیر موجب بروز سردرد می‌شود. اگر سر درد با حجامت خوب شد با نظر پزشک می‌توانند حجامت را انجام دهند.
وی درباره مصرف قرص‌های کلسیم برای رفع پوکی استخوان خاطرنشان کرد: خیلی از افراد تصور می‌کنند که مصرف بیش از حد قرص‌های کلسیم برای رفع پوکی استخوان مفید است؛ در حالی‌که تجمع مواد زائد در بدن مانع جذب مواد مغذی در بدن می‌شود. زمان جذب غذا مهم است. ورزش کردن نیز موجب جذب مواد مغذی در بدن می‌شود و ورزش مانع جذب مواد زائد می‌شود.
انتهای پیام/1