سوپر میوه‌ای به نام هلو
خبرگزاری تسنیم: هلو میوه‌ای است که در اصل از جنوب غربی چین آمده، میوه‌ای که از طریق جاده ابریشم به ایران و از آنجا به دنیا راه یافته است.
به گزارش گروه "رسانه‌ها" خبرگزاری تسنیم، نام علمی هلو «پرونوس پرسیکا» است که از «پرشیا» گرفته شده و نشان می‌دهد از ایران آمده... در مجارستان به هلو «میوه آرامش» می‌گویند و درختش را درخت زندگی می‌دانند.
می‌توان به هلو لقب سوپر میوه داد، چرا که سرشار از آنتی اکسیدان‌های قدرتمند است و علاوه بر آن، فیبر لذیذی که در آن وجود دارد، برای سیستم گوارش مفید است.
هلو 700 گونه دارد و می‌توانید از خوردن انواع آن لذت ببرید، اما در کنار لذت، غنی از ویتامین آ و سی است، که هر دو برای داشتن پوست سالم مفید هستند. علاوه بر این، یک هلوی متوسط بین 35 تا 50 کالری دارد، و چربی آن صفر است. معنی ساده‌اش: می‌توانید کلی هلو بخورید و هیچی وزن اضافه نکنید.
منبع: سلامانه
انتهای پیام/
خبرگزاری تسنیم: انتشار مطالب خبری و تحلیلی رسانه‌های داخلی و خارجی لزوما به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای بازنشر می‌شود.