قهوه زیاد اختلال ذهنی می‌آورد
خبرگزاری تسنیم: یک متخصص تغذیه با بیان اینکه خوردن ۲ فنجان قهوه در روز سبب تمرکز و آرامش افراد می‌شود گفت: مصرف چندین لیوان قهوه در روز می‌تواند اختلال ذهنی ایجاد کند.
به گزارش گروه رسانه‌های خبرگزاری تسنیم،مرتضی صفوی در گفت‌وگو با فارس از خاصیت آرامش بخشی کافئین خبر داد.
وی گفت: مقدار کم و مناسب کافئین می‌تواند در افراد ایجاد آرامش کند و تمرکز آنها را افزایش دهد.
این متخصص تغذیه یادآور شد: خوردن 2 تا 3 فنجان قهوه در روز می‌تواند تمرکز کارمندان در هنگام فعالیت را بالا برده و به آنها آرامش می‌دهد.
وی با هشدار نسبت به مصرف بیش از اندازه کافئین گفت: مقدار زیاد آن می‌تواند اختلال ذهنی ایجاد کند و برای کودکان بیش فعال بسیار بسیار خطرناک باشد.
صفوی همینطور در مورد نوشابه‌های سیاه گفت: این نوشابه‌ها به علت داشتن کافئین و کولا هم می‌توانند آرام بخش باشند.
وی ادامه داد: اما نکته مهم این است که کافئین و کولا اعتیاد آور هستند و فردی که نوشابه سیاه زیاد مصرف می‌کند، به نوعی معتاد شده و بسیار سخت‌تر از مصرف کنندگان نوشابه‌های زرد موفق به ترک می‌شود.
انتهای پیام/
خبرگزاری تسنیم: انتشار مطالب خبری و تحلیلی رسانه‌های داخلی و خارجی لزوما به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای بازنشر می‌شود.
خبرگزاری تسنیم: انتشار مطالب خبری و تحلیلی رسانه‌های داخلی و خارجی لزوما به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای بازنشر می‌شود.