ارتباط بین مصرف مکمل ویتامین دی و کاهش وزن

مطالعات محققان ایتالیایی دانشگاه میلان نشان می دهد، چاقی مفرط با کمبود ویتامین دی در ارتباط بوده اما تحقیقات تکمیلی در رابطه با این موضوع و همینطور تاثیر مکمل ویتامین دی در مقابله و غلبه بر چاقی های مفرط ادامه دارد.

در این بررسی، محققان 400 شرکت کننده که همگی از اضافه وزن و همینطور چاقی رنج می بردند را با یک رژیم کم کالری تحت نظر قرار دادند. 400 شرکت کننده به سه گروه مختلف تقسیم شدند. گروهی که به هیچ وجه مکمل ویتامین دی دریافت نمی کردند، گروه دوم مقدار کمی ویتامین دی و گروه سوم بیشترین حد ویتامین دی را دریافت می کردند.

بررسی ها و آزمایش ها پس از شش ماه و با رعایت این رژیم غذایی نشان داد، دو گروهی که مکمل ویتامین دی دریافت کرده بودند به نسبت گروه اول با کاهش وزن و همینطور کاهش خطوط شکمی بیشتری مواجه شده بودند.

این تحقیق در حالی انجام شده که مطالعات پیشین محققان نشان داده بود که 40 درصد از بزرگسالان آمریکایی از کمبود ویتامین دی رنج برده و این آمار در حالی است که امریکا بیشترین میزان شهروندان چاق را به خود اختصاص داده است.

محققان معتقدند، این تحقیق به معنای لاغری با مکمل های ویتامین دی نیست بلکه این تحقیق به اثبات می رساند که بدن به میزان دقیق و صحیحی از تمامی ویتامین ها، پروتئین ها، مواد مغذی و ... نیاز دارد.