تدابیر غذایی برای افراد مبتلا به رماتیسم

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, سید جواد علوی درباره تدابیر غذایی بیماری روماتیسم اظهار داشت: بیماران مبتلا به رماتیسم یک لیوان آب انگور شیرین بدون پوست و هسته همراه با کمی زیره مصرف کنند.

معرفی صبحانه مفید برای افراد مبتلا به رماتیسم

به‌گفته این کارشناس طب سنتی در وعده صبحانه بهتر است از مربای بالنگ, هویج یا زردک، مربای سیب، مربای "به"، مربای زنجبیل بدون شیرابه با نان برشته مصرف کنند.

وی اضافه کرد: روزانه 15 عدد بادام بدون پوسته قهوه‌ای یا به‌صورت حریره بادام یا شیربادام مصرف کنند. طرز تهیه شیر بادام به این صورت است که 15 عدد بادام پوست‌کنده همراه با یک لیوان آب و یک قاشق مرباخوری عسل یا کمی نبات در مخلوط‌کن ریخته و میکس شود.

علوی ادامه داد: مصرف مویز به‌صورت روزانه در میان‌وعده بسیار مؤثر است. مصرف بادام همراه با مویز خردشده بسیار مفید است.

وی بیان داشت: زرده تخم‌مرغ عسلی, رب سیب یا رب "به" با نان, عسل طبیعی با کره محلی در وعده سحر بسیار مفید است.

غذاهای با طبع گرم برای افراد مبتلا به رماتیسم مفید است

این کارشناس طب سنتی اضافه کرد: افراد مبتلا به رماتیسم بهتر است که در غذاها از سبزی‌هایی با طبع گرم مانند ترخون، مرزه و شوید استفاده کنند، همچنین از ادویه‌هایی مانند میخک، دارچین، زنجبیل، مصطکی، سداب، آویشن، هل و زعفران و زردچوبه استفاده کنند.

انتهای پیام/*