پرهیزات غذایی در مبتلایان به آسم از منظر طب سنتی
یک دستیار تخصصی طب سنتی ایران پرهیزات غذایی در مبتلایان به آسم از منظر طب سنتی را تشریح کرد.
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, مریم مقیمی درباره پرهیزات در بیماری تنگی نفس, اظهار داشت: در هنگام دراز کشیدن به پشت، آسم شدت می‌یابد لذا بیمار آسمی نباید به‌طور طاقباز و به‌پشت بخوابد.
به‌گفته وی خواب زیاد مضر است به‌ویژه خواب روز؛ زیان‌آورترین مسئله برای این بیماران خوابیدن بعد از غذا بدون فاصله زمانی است. در صورت احساس خستگی و ماندگی به‌سبب بیداری و حرارت در بدن، خواب خیلی کوتاه و سبک اشکالی ندارد.
این دستیار تخصصی طب سنتی ایران ادامه داد: باید از پرخوری، خوردن غذاها و نوشیدنی‌های سرد و تر در آسم و تنگی نفس بلغمی و رطوبی اجتناب کرد. از مواد غذایی تند و محرک و از مصرف همه ترشی‌ها باید پرهیز کند.
مقیمی گفت: مصرف غذاهای سرخ‌کردنی، غذاهای چرب و روغن‌دار، ماهی تازه، شیر، ماست، میوه‌هایی مانند هندوانه، خیار و میوه‌های تابستانی ممنوع است.
وی خاطرنشان کرد: از مصرف حبوبات نفاخ, موادغذایی نفاخ, غذاهای غلیظ مثل آش‌رشته, ماکارونی و ... غذاهای قابض ترش, غذاهای مانده، فریزری, غذاهای کارخانه‌ای، کنسرو و کلاً تنقلات کارخانه‌ای باید پرهیز کنند.
این دستیار تخصصی طب سنتی ایران یادآور شد: شیرینی‌ها و شکلات‌های حاوی رنگ‌ها و مواد نگهدارنده صنعتی, فست‌فودها (مانند همبرگر، پیتزا، سوسیس، کالباس و ...) و انواع نوشابه‌های گازدار و بدون گاز صنعتی, سرکه و آبغوره،, قهوه، کاکائو، نسکافه، گوشت گاو و گوساله, یخ, غذاهای خمیری مانند ماکارونی، الویه، قارچ، سیب‌زمینی و موز باید به‌طور جدی پرهیز کنند.
انتهای پیام/*
