غذا را کم نمک بخورید تا خطر سکته کاهش یابد
سرپرست دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، بر مصرف کمتر نمک برای کاهش بروز سکته های مغزی و قلبی تاکید کرد.
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، زهرا عبدالهی گفت: مطالعات نشان داده است، کاهش حدود 6 گرم نمک دریافتی روزانه باعث کاهش 24 درصدی سکته مغزی و کاهش 18 در صدی بیماری عروق کرونر می شود.
وی افزود: مطالعات دیگری نیز نشان داده است که با کاهش 25 درصدی مصرف نمک، ریسک بیماری های قلبی عروقی به میزان 25 درصد کاهش می یابد.
منبع:مهر
انتهای پیام/