برگزاری نخستین تمرین پرسپولیس در سال ۹۷

به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان اولین جلسه تمرینی در سال جدید را از ساعت 10:05 امروز (پنجشنبه، دوم فروردین‌ماه 1397) در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کردند.

*نخستین مرحله تمرین امروز پس از صحبت‌های برانکو با مارکو به مدت 20 دقیقه آغاز و در آن بازیکنان در سالن بدنسازی، بدن‌ها را گرم کردند.

*در مرحله بعدی، بازیکنان در زمین حاضر شدند و زیر نظر برانکو، کار با توپ، پاسکاری با استفاده از آدمک در اضلاع مثلثی شکل را انجام دادند.

*کارهای سرعتی و استقامتی با استفاده از حلقه و نیزه زیر نظر استیلینوویچ به اجرا در آمد.

*آخرین بخش تمرین امروز قرمزپوشان به پاسکاری از بین آدمک‌ها، شوتزنی و گلزنی بود که انجام شد.

*بازیکنان ملی‌پوش، بشار رسن و شایان مصلح، غایبان تمرین امروز بودند.

*در پایان تمرین نیز بازیکنان از سوی مارکو به سالن بدنسازی هدایت شده و به مدت 15 دقیقه به زدن وزنه پرداختند.

تمرین نوبت دوم امروز قرمزپوشان هم از ساعت 16 در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهد شد.

انتهای پیام/