آماده سازی تیم ملی شنا در کمپ اردبیل

به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از روابط عمومی فدراسیون شنا، شیرجه و واترپلو، در راستای اجرای برنامه‌های راهبردی میان مدت و آماده‌سازی مستعدین شنا به منظور حضور قدرتمند در المپیک جوانان 2022 و المپیک توکیو 2020، کمپ آماده‌سازی تیم ملی شنا پسران و کلینیک تخصصی مربیگری به همت هیئت شنا استان اردبیل در شهرستان سرعین آغاز شد.

در این کمپ، تمرینات بدن سازی و آمادگی ذهنی با حضور شناگران مدعو از 12 استان کشور و مربیان متخصص تا روز جمعه (27 اردیبهشت 1398) پیگیری می‌شود.

تمرینات داخل آب ، بررسی تئوری اصل فراخوای تارهای عضلانی و ارتباط آن با کیفیت تمرین شناگران ،آنالیز شناگران، آنالیز مسابقات شنای المپیک تمرینات بدنسازی ، کلاس آمادگی ذهنی از جمله برنامه های کمپ سرعین خواهد بود.

انتهای پیام/