مردم زاهدان از خروج غیرضروری از منزل و تردد بی‌مورد در معابر خودداری کنند
گروه استانها - رئیس مرکز بهداشت زاهدان گفت: مردم زاهدان با توجه به آلودگی هوا باید تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد بی‌مورد در معابر شهری خودداری کنند.
سیدمحمد فاطمی در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در زاهدان اظهار داشت: با توجه به وقوع پدیده گرد و غبار و راستای حفظ سلامت و بهداشت عمومی و کاهش اثرات این پدیده و بیماری کووید- 19 که می‌تواند منجر به خطرات جدی برای سلامت به ویژه افراد حساس و دارای بیماری‌های زمینه‌ای و قلبی و تنفسی شود، لازم است مردم زاهدان توصیه‌های بهداشتی و ایمنی را رعایت کنند.
رئیس مرکز بهداشت زاهدان افزود: مردم باید تا حد امکان از خروج غیرضروری از منزل و تردد بی‌مورد در معابر شهری خودداری کنند. همچنین در صورت ابتلا به بیماری قلبی، تنفسی و آسم، در فضای باز فعالیت نکرده و تا حد امکان از حضور در سطح شهر خودداری کنند.
وی با تاکید بر اینکه کودکان و سالمندان باید جداً از حضور در سطح شهر خودداری کنند، بیان کرد: مردم باید تردد خودروهای شخصی و استفاده از خودروهای تک سرنشین را کاهش دهند و در صورت لزوم به خروج از منزل برای جلوگیری از تنفس هوای آلوده حتماً از ماسک مناسب و همچنین از عینک مناسب استفاده کنند.
فاطمی خاطرنشان کرد: کارکنانی که به واسطه شغلی بیشتر در معرض گرد و غبار قرار دارند، باید حتماً از وسایل حفاظت فردی استفاده کنند. مردم باید از انجام فعالیت‌های شدید بدنی مانند قدم زدن و دویدن در فضای آزاد و هر نوع ورزش سبک و سنگین خودداری کرده و به دلیل محبوس شدن هوا در شرایط پایداری جوی به هیچ وجه در ارتفاعات توقف نکنند.
رئیس مرکز بهداشت زاهدان اظهار داشت: مصرف شیر، ماست کم‌چرب، میوه و سبزیجات تازه و مایعات را برای دفع سموم از بدن توصیه می‌شود؛ باید تا برگشت هوا به شرایط مطلوب، از هرگونه فعالیتی که منجر به افزایش آلودگی هوا می‌شود خودداری شود.
وی تصریح کرد: در و پنجره و منافذ ساختمان محل زندگی، خانه و محل کار باید کاملاً بسته نگه داشته شود و از باز و بسته کردن غیرضروری آن خودداری شود و اگر در محل سکونت از سیستم‌های تصفیه هوا استفاده می‌شود فیلترهای آن را به موقع تمیز و جایگزین کنند.
فاطمی گفت: باید از فعالیت‌هایی که باعث افزایش آلودگی هوا در فضای داخل خانه می‌شود مثل سرخ کردن غذا، جارو کشیدن، روشن کردن شمع و عود و شومینه با استفاده از سوخت چوب، خانه تکانی و ... خودداری شود و در صورت مواجهه با تنگی نفس و مشکلات قلبی- عروقی، سریعاً به نزدیک‌ترین مرکز بهداشتی درمانی یا بیمارستان مراجعه شود.
انتهای پیام/393/