تأثیر کمک یک روانشناس به آلکاراس

به گزارش خبرگزاری تسنیم، کارلوس آلکاراس تنیسور 19 ساله اسپانیایی (نفر دوم رنکینگ جهانی) از تأثیر مثبت حضور یک روانشناس در دوران حرفه‌ای خود یاد کرد.

آلکاراس گفت: من کنترل کمی بر احساساتم داشتم و خیلی وقت‌ها عصبانی می شدم. وقتی 15 یا 16 ساله بودم، اغلب راکت پرتاب می‌کردم یا آن را می‌شکستم. این مسئله تأثیر بدی داشت و بازی مرا تهدید می‌کرد. می‌دانستم که باید در این زمینه بهتر شوم.

این تنیسور جوان افزود: با تشکر از ایزابل بالاگوئر (روانشناس ورزشی آلکاراس) الان احساس خیلی بهتری دارم. احساس آرامش در چنین سال پرچالشی ضروری است. از نظر من بسیار مهم است که با لبخند و احساس خوشحالی به زمین بروید. این مسئله از نظر ذهنی به شما کمک می‌کند و برای من معنی زیادی دارد.

انتهای پیام/