چرا نوشیدن چای پررنگ مضر است؟
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به مضرات مصرف چای پررنگ گفت: نوشیدن چای پررنگ در شب منجر به بی‌قراری و بی‌خوابی می‌شود.
خواص میوه‌های شب چله/ توصیه‌های تغذیه‌ای "شب یلدا"
میوه‌ها وخوراکی‌هایی که در "شب یلدا" مصرف می‌شوند خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارند اما باید در مصرف آنها نکاتی را رعایت کرد.
رونمایی از ۲ داروی گیاهی برای "کاهش قند خون و درمان اختلالات خواب"
پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی از دو داروی گیاهی "لیپوویا" برای کنترل سطح کلسترول، تری‌گلیسیرید خون و دیابت و "ول اسلیپ" برای بهبود کیفیت خواب و درمان اختلالات خواب رونمایی کرد.
خواص "دارچین" برای لاغری/ نسخه‌های ساده و مجرب برای لاغری با دارچین
مطالعات نشان داده است که دارچین به‌دلیل دارابودن پلی‌فنل‌ها می‌تواند اثرات ضدچاقی زیادی داشته باشد؛ در این مطلب به برخی نسخه‌های خانگی ساده برای لاغری با دارچین پرداختهایم.
مصرف بی‌رویه "آزیترومایسین" در موج آنفلوآنزا و کرونا/ اثبات تأثیر عسل به‌عنوان داروی ضدسرفه
عضو کمیته علمی کشوری کرونا با بیان "در دوران کرونا و آنفلوآنزا در کشور، شاهد مصرف بی‌رویه برخی آنتی‌بیوتیک‌ها به‌ویژه داروی آزیترومایسین هستیم"؛ گفت: استفاده از عسل، به‌عنوان داروی ضدسرفه مورد تأیید سازمان‌های بین‌المللی و مراجع علمی است.
این "راهکارهای طلایی تغذیه‌ای و مراقبتی" را در شرایط آلودگی هوا فراموش نکنید!
آلودگی هوا این روزها به یکی از معضلات جدی کلان‌شهرهایی مانند تهران تبدیل شده که آثار زیان‌باری بر سلامت شهروندان دارد؛ در این گزارش به اهم راهکارهای تغذیه‌ای و مراقبی برای حفظ سلامتی در شرایط وخیم آلودگی هوا پرداختهایم.
خواص "دارچین"/ کاهش قند خون و بهبود کارایی قلب و مغز با مصرف دارچین
دارچین قطعات خشک‌شده و کوبیده پوست درختانی از تیره برگ بو است که به‌عنوان ادویه در غذاها استفاده می‌شود که خواص درمانی بی‌نظیری نیز دارد؛ در این مطلب به خواص متعدد دارچین برای پیشگیری و درمان بیماریهای مختلف پرداختهایم.
خواص "کندر"/ جلوگیری از آلزایمر، تقویت حافظه، لثه و دندان با مصرف کندر
کندر صمغ گیاهی است که مزه‌ای تلخ دارد و جویدن یا مصرف عصاره آن برای درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها از جمله جلوگیری از آلزایمر، تقویت حافظه، تقویت لثه و دندان بسیار مؤثر است؛ در این مطلب به خواص کندر برای سلامتی پرداختهایم.
خواص و فواید معجزه‌آسای "انجیر"؛ جلوگیری از پیری زودرس تا پیشگیری از سکته‌های مغزی و قلبی
انجیر یکی از سودمندترین میوه‌ها برای حفظ سلامتی درمقابل بیماریهای مختلف است؛ پیشگیری از بیماریهای قلبی و سکته‌های قلبی و مغزی و اثرات ضدپیری ازجمله خواص انجیر است؛ در این مطلب به خواص انجیر برای پیشگیری از بیماریهای مختلف و درمان آنها پرداختهایم.
۱۹۰ شرکت دانش‌بنیان در حوزه "گیاهان دارویی" فعالیت می‌کنند
یکی از حوزه‌هایی که با کمک محصولات دانش‌بنیان توانسته در مسیر توسعه‌یافتگی قرار گیرد، "گیاهان دارویی" است؛ حوزه‌ای که امروز از ظرفیت دانشی و تخصصی ۸۰۰ شرکت فعال در حوزه گیاهان دارویی و فرآورده‌های طبیعی بهره‌مند است که ۱۹۰ مجموعه دانش‌بنیان شده‌اند.
خواص "کدو سبز"/ جلوگیری از پیری و بیماریهای قلبی ـ عروقی با مصرف کدو سبز
کدو سبز از سبزیجاتی است که خواص بیشماری برای سلامتی و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف انسان دارد؛ جلوگیری از پیری زودرس، کاهش قند و فشار خون و وزن، تقویت عملکرد مغز، جلوگیری از بروز سرطان کبد و تقویت استخوان‌ها از جمله خواص کدو سبز است.
خواص "روغن زیتون"/ فواید شگفت‌انگیز روغن زیتون برای جلوگیری از سکته قلبی و مغزی
روغن زیتون از سالم و مفیدترین روغن‌های نباتی است که این روزها به‌دلیل اثبات ارزش غذایی و طبی آن مورد استقبال گسترده مردم قرار گرفته است و خواص زیادی برای درمان بیماریهای مختلف از جمله جلوگیری از سکته قلبی و مغزی و پیشگیری از سرطان‌ها دارد.
ایران چهارمین کشور جهان در تولید دانش طب سنتی است
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: جمهوری اسلامی ایران در تولید دانش در حوزه طب سنتی، رتبه چهارم دنیا را دارد.
اجرای مرحله اول ادغام طب سنتی در نظام سلامت در ۱۴ دانشگاه
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از اجرای مرحله اول ادغام آموزه‌های طب ایرانی در نظام سلامت کشور در ۱۴ دانشکده و دانشگاه علوم پزشکی کشور خبر داد.
خواص نارگیل/ فواید نارگیل برای کاهش وزن و درمان "کم‌خونی"
میوه نارگیل دارای خواص و فواید شگفت‌انگیزی است و مصرف آن برای درمان بسیاری از بیماریهای مزمن، کم‌خونی، مشکلات پوست و مو و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است؛ در این مطلب به خواص نارگیل برای درمان و پیشگیری از بیماریهای مختلف پرداختهایم.
خواص دمنوش رازیانه برای زنان/ درمان ناباروری و مشکلات پس از زایمان با رازیانه
رازیانه به‌دلیل خواص فیتواستروژنی، یکی از سودمندترین گیاهان دارویی برای زنان به‌شمار می‌رود؛ در این مطلب به خواص دمنوش رازیانه برای زنان و تأثیر آن بر درمان ناباروری و دردهای دوره قاعدگی و شیردهی پس از زایمان پرداختهایم.
معرفی یک "دمنوش گیاهی قوی" برای مبتلایان به آنفلوآنزا و سرماخوردگی
طی هفته‌های اخیر شاهد شیوع گسترده آنفلوآنزا در مناطق مختلف کشورمان هستیم؛ در این مطلب ضمن اشاره به برخی راهکارهای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا و سرماخوردگی، یک "دمنوش گیاهی قوی" برای درمان آن نیز معرفی شده است.
خواص زیتون/ فواید زیتون برای افزایش طول عمر و پیشگیری از انواع سرطان‌ها
ترکیبات موجود در زیتون آن را به منبع بسیار خوبی برای کاهش فشار خون، افزایش طول عمر و پیشگیری از انواع سرطان‌ها تبدیل کرده است؛ در این مطلب به خواص زیتون، روغن زیتون و تأثیر آن در پیشگیری و درمان بیماری‌ها پرداختهایم.
