داشتن ارتباط دوستانه با دیگران سبب کاهش استرس می شود

به گزارش خبرگزاری تسنیم از کرمان، علی بهرام‌نژاد صبح امروز در همایش روز جهانی قلب با طرح موضوع ویژگی انسان سالم اظهار کرد: عوامل متعددی برای سلامت روان افراد وجود دارد که بر روی بروز و جلوگیری از بیماری‌های عروقی نیز موثر هستند.

وی رضایتمندی از زندگی، استقلال فردی و ایستادگی در برابر پیشامدها و وقایع روزانه را از مواردی که هر فرد سالم باید داشته باشد؛عنوان کرد.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان داشتن رابطه صمیمانه و دوستانه با دیگران را از عوامل موجب کاهش استرس افراد دانست و افزود: همچنین از بروز بیماری‌های قلبی و آسیب‌های اجتماعی جلوگیری می‌کند.

روانشناس بالینی با اشاره به اینکه یک فرد سالم، خود و دیگران را دوست دارد و از کمک کردن به افراد لذت می‌برد؛ بیان کرد: بدترین درد در اجتماع، طردشدگی است، افرادی که به دیگران محبت می‌کنند، سالم هستند.

وی گفت: فرد سالم به ماهیت خود پی می‌برد و بد و خوب را قبول می‌کند، انسان‌ها با یکدیگر متفاوت هستند و ما باید این مسئله را بپذیریم.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان اظهار با تأکید بر اینکه تفاوت افراد دلیلی بر برتری دیگر نیست؛ افزود: تفاوت‌ها امری طبیعی است و باید وجود داشته باشد.

بهرام‌نژاد تصریح کرد: ما باید به فرزندانمان تفاوت‌‌ها را یاد بدهیم و این مسئله را بپذیریم، مهارت توانایی تحمل تفاوت‌ها نکته بسیار قابل توجهی است.

انتهای خبر/