فردا؛ آغاز مرحله پنجم اردوی تیم ملی کاراته

به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از سایت فدراسیون کاراته، بر اساس برنامه اعلام شده از سوی کادر فنی، ملی‌پوشان صبح فردا تمرین سبکی خواهند داشت و عصر نیز یک جلسه کار با وزنه را پشت سر خواهند گذاشت..

برنامه ادامه تمرینات تیم ملی کاراته که زیر نظر شهرام هروی، حسین روحانی و مهدی جعفری برگزار خواهد شد به شرح زیر است: 

سه شنبه 6 خرداد: صبح – میدانی و عصر – کاراته

چهارشنبه 7خرداد: صبح - استراحت و عصر - وزنه

پنج‌شنبه 8 خرداد: صبح – کاراته و عصر – هوازی

جمعه 9خرداد: صبح -کاراته و عصر -استراحت

شنبه 10 خرداد: صبح – کاراته و عصر – وزنه

یک‌شنبه 11خرداد: صبح- هوازی و عصر - کاراته

دو شنبه 12 خرداد: صبح – استراحت  و عصر – وزنه

سه شنبه 13خرداد: صبح- کاراته  و عصر – اتمام اردوی پنجم

اسامی نفرات حاضر در اردوی تیم ملی کاراته به شرح زیر است:

وزن منهای 55 کیلوگرم: مجید حسن نیا

وزن منهای 60 کیلوگرم: امیر مهدی زاده و هامون درفشی‌پور

وزن منهای 67 کیلوگرم: حسین سمندر و سعید احمدی

وزن منهای 75 کیلوگرم: ابراهیم حسن بیگی، سعید حسنی پور و بهمن عسگری

وزن منهای 84 کیلوگرم: ذبیح الله پورشیب، علی فداکار و مهدی سلطانی

وزن به اضافه 84 کیلوگرم: سجاد گنج زاده، سامان حیدری، ایمان سنچولی و پیمان سلطانیان

تیم ملی کاراته خود را برای حضور در بازی‌های آسیایی اینچئون ( هفته اول مهر ماه)و بیست و دومین دوره مسابقات قهرمانی جهان ( اواسط آبان ماه) در برمن آلمان آماده می‌کند.

انتهای پیام/