عوارض پُرخوابی و کم‌خوابی بر پوست
یک دستیار تخصصی طب سنتی گفت: کم‌خوابی موجب تیرگی رنگ پوست و اطراف چشمها می‌شود و پُرخوابی موجب تورم صورت, پلک‌ها و بدرنگی پوست می‌شود. برای داشتن پوست روشن, شفاف و شاداب، داشتن خواب شبانه کافی بسیار کمک‌کننده است.
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, ناصر رضایی‌پور اظهار داشت: کم‌خوابی موجب تیرگی رنگ پوست و اطراف چشمها می‌شود و پُرخوابی موجب تورم صورت, پلک‌ها و بدرنگی پوست می‌شود.
به‌گفته وی برای داشتن پوست روشن, شفاف و شاداب، داشتن خواب شبانه کافی بسیار کمک‌کننده است.
عوارض مصرف زیاد بادنجان
این دستیار تخصصی طب سنتی عنوان کرد: مصرف زیاد بادنجان، باعث درد و سنگینی پهلو، تیره و بدرنگ‌شدن پوست، غلظت خون، بواسیر و واریس، اندوه و افسردگی، و تولید سودا در بدن می‌شود.
رضایی‌پور افزود: برای اصلاح عوارض بادنجان باید آن را با روغن, گوشت و سرکه پخت، همچنین مصرف زیاد غذاهایی مانند بادنجان، کلم، عدس، گوشت گاو و سوسیس و کالباس، باعث ایجاد رؤیاهای سیاه, ترسناک و خوابهای پریشان می‌شود.
فواید دمنوش اسطوخودوس
وی درباره دمنوش اسطوخودوس بیان داشت: طبیعت گیاه اسطوخودوس گرم است؛ آرام‌بخش اعصاب، تقویت‌کننده سلولهای مغز بوده و در درمان برخی سردردها مفید است، همچنین این دمنوش برای رفع بی‌خوابی و پرخوابی افراد مفید است.
این دستیار تخصصی طب سنتی خاطرنشان کرد: افراد بسیار گرم‌مزاج باید از مصرف زیاد آن بپرهیزند زیرا باعث بی‌قراری و تشنگی می‌شود، همچنین مصلح دمنوش اسطوخدوس مصرف شربت سکنجبین است در صورتی که فرد علائم غلبه گرمی مانند بی‌قراری و تشنگی را در خود ببیند.
انتهای پیام/*
