توصیه‌هایی برای زنان باردار از منظر طب اسلامی
یک محقق طب اسلامی توصیه‌هایی برای زنان باردار از منظر طب اسلامی را تشریح کرد.
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم, آیت الله سید حسن ضیایی اظهار داشت: زنان باردار باید در دوران بارداری بسیار مراقب خود و جنینشان باشند.
به‌گفته وی برای زنان باردار بعضی چیزها مانند کفش پاشنه‌بلند، پیاده‌روی طولانی‌مدت، کوهنوردی و ورزش سنگین مضر است چرا که باعث می‌شود که بچه به‌اصطلاح "جا کن" شود و همچنین به‌خاطر اضطراب شدید، فرد دچار لکه‌بینی شده و بچه سقط می‌شود.
این محقق طب اسلامی بیان داشت: زنان باردار در 24 ساعت علاوه بر سه وعده غذایی (صبحانه، نهار و شام)، باید 6 وعده ریزمغذی مصرف کنند؛ مانند مغز بادام درختی شیرین خام، بادام هندی خام، فندق خام، پسته درختی خام، گلابی، بِه، لیموشیرین، آب انار شیرین و یا انار شیرین ضد ویار زنان و سبب رشد جنین می‌شود، همچنین آب سیب تازه و 3 الی 4 لیوان شیر گاو تازۀ کم‌چرب مصرف شود و در نهایت خربزۀ رسیده شیرین بعد از غذا مصرف شود.
ضیایی ادامه داد: زنان باردار به پشت نخوابند؛ زیرا خون‌رسانی به جنین مختل می‌شود و به شکم نیز نخوابند که دیوانگی، حماقت و خواب شیطانی است، بلکه زنان باردار به پهلو بخوابند، چه پهلوی راست و چه پهلوی چپ؛ ولی اگر به پهلوی چپ بخوابند, خون‌رسانی به جُفت و جنین بسیار راحت‌تر و بهتر انجام می‌شود.
وی ابراز کرد: اگر زنان باردار بخواهند در موقعی که به پهلو خوابیده به پهلوی دیگر بچرخند، در حال خوابیده این کار را انجام ندهند بلکه اول بنشینند و سپس به پهلوی دیگر دراز بکشند، به‌خصوص از 4ماهگی به بعد؛ به‌دلیل اینکه گاهی باعث پیچیده شدن بند ناف به دور گردن بچه می‌شود.
این محقق طب اسلامی خاطرنشان کرد: بهترین زمان بارداری در زنان، از سن 16 تا سن 25 سالگی است (گرچه بعضی از سن 18سالگی گویند) و ماکزیمم باردار شدن تا پایان 30 سالگی است و از آن به بعد، کم‌کم قدرت باروری، با شیب کم، ضعیف می‌شود ولی بعد از 35 سالگی احتمال حامله شدن بسیار ضعیف می‌شود.
انتهای پیام/*
