توصیه های بهداشتی به زائران پیاده روی اربعین

به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، افراد زیادی با نزدیک شدن به مراسم اربعین به این سفر روحانی می روند.برای ایمنی و بهداشت در این سفر به مسافران عزیز توصیه هایی شده است تا از این سفر معنوی نهایت استفاده را ببرند.به همراه داشتن جعبه ی کمک های اولیه یکی از مهم ترین ملزومات این سفر می باشد.برای آگاهی از سایر وسایلی که به همراه داشتن آن ها ضروری است با ما همراه باشید.

رهبر مژدهی آذر رییس انجمن داروسازان ایران گفت: به طور کلی هر فردی برای مسافرت نیاز به یکسری داروها و لوازم دارد اما در افرادی که به صورت شخصی سفر می کنند این نیاز بیشتر حس می شود.

وی در ارتباط با توصیه های دارویی به مسافرین اربعین، اظهار داشت: به تمامی زائرین پیاده اربعین توصیه می شود جعبه ای کوچک شامل قرص های مسکن مثل استامینوفن و سرماخوردگی، آنتی هیستامین، شربت های سرماخوردگی کودک، چسب زخم و بانداژ، مقدارکمی بتادین و غیره همراه خود داشته باشند.

رییس انجمن داروسازان ایران با تاکید بر مصرف کافی آب، تصریح کرد: یکی از مهمترین مواد مورد نیاز مسافرین اربعین آب بوده و همراه داشتن آن ضروری است؛ چراکه در اثر پیاده روی های طولانی آب بدن کم شده و نیاز به آن افزایش می یابد.

به گفته مژدهی آذر افراد مبتلا به دیابت از پیاده روی بدون کفش پرهیز کنند چون در صورت آسیب دیدن پای آنها، روند درمان و بهبود مشکلی دارند.

وی تاکید کرد: همراه داشتن داروهای تجویز شده پزشک برای بیماران به ویژه افراد مبتلا به دیابت، فشارخون و دیگر بیماری های مزمن ضروری است.

رییس انجمن داروسازان ایران در ادامه، ابراز داشت: تزریق واکسن آنفولانزا برای همه زائرین به ویژه افراد سالمند ،کودکان و افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف جهت پیشگیری از بروز بیماری ها توصیه می شود و علاوه بر آن هم استفاده از کرم های ضد آفتاب و ضدسوختگی زیر نور شدید آفتاب ضروری است.

وی یادآور شد: بهتر است زائرین برای جلوگیری از انتقال بیماری ها، استنشاق هوای گرم و پیشگیری از ورود ریز گردها به راه های تنفسی از ماسک استفاده کنند.

منبع : باشگاه خبرنگاران

انتهای پیام/