۱۰ پیشنهاد برای داشتن حضور قلب در شب‌های قدر
خوبی عبادت جمعی این است که هم آدم دچار عُجب نمی‌شود هم حال و هوای معنوی دیگران به او کمک می‌کند که خودش هم راحت‌تر به آن حس و حال برسد. اجباری نیست اما بهتر است در مراسمی که با حال و هوای شما مناسب است شرکت کنید.
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، در زندگی هر کسی باید بزنگاه‌هایی وجود داشته باشد که بتواند برای مدتی او را از روزمرگی کنار بکشد، به گوشه‌ای ببرد و بتکاند. برای من چند تا از این بزنگاه‌ها وجود دارد. چند واقعه در زمان‌های مختلف که بهانه‌ای می‌شوند برای آنکه مدتی از خودم به درآیم، پشت سرم را نگاه کنم و کمی همان جا که هستم بنشینم، برای ادامه مسیر برنامه‌ریزی کنم و دوباره به پیش بروم. شب‌های قدر یکی از آن روزهایی است که من برای مدتی از زندگی مرخصی می‌گیرم، در خودم فرو می‌روم، خودم را بالا و پایین می‌کنم.
من چاپاری هستم که در این کاروانسرا شبی استراحت می‌کنم، نفسی تازه می‌کنم و دوباره به مسیر ادامه می‌دهم. بعضی وقت‌ها با خودم فکر می‌کنم اگر این روزها نبود، نفس کم می‌آوردم. اگر این دوره‌های آرام با سکونی که به روح من می‌دهد در زندگیم وجود نداشت حتما یک جایی کم می‌آوردم. محال است این روزها بیایند و بروند و من دلم را، روحم را خانه تکانی نکنم و بعدش سبک نشوم. فکر می‌کنم لازم است هر کسی، هر از گاهی از این دنیای پر هیاهو فاصله بگیرد و برای مدتی خانه دلش را آب و جارو کند، به مسیری که تا به حال آمده فکر کند و با خودش قول و قرارهای جدید بگذارد. شب‌های قدر می‌تواند رسم و آیین خودش را داشته باشد.
آمادگی قبلی روحی داشته باشید
شب قدر اول قصه نیست بلکه اوج آن است. نمی‌شود بدون آمادگی قبلی وارد آن شد. 18، 20 و 22 روز قبل آن نباید به تشنگی گرسنگی صرف گذشته باشد. اگر هم گذشته، اشکالی ندارد از همان صبحی که قرار است شبش احیا بگیرید شروع کنید. از همان روز قلبتان را برای بهترین حال آماده کنید. نسبت به رفتارتان دقیق شوید. گناه‌های کوچک و بزرگ را یک روز کنار بگذارید. یک روز خوش اخلاق باشید، مهربانی کنید. یک روز خوب باشید تا قلبتان آنقدر رقیق شود که شب آمادگی دریافت بهترین نداهای الهی را داشته باشد.
آمادگی جسمانی داشته باشید
کاش می‌شد بند این جسم دنیایی نبودیم اما چه کنیم که هستیم و نداشتن بعضی آمادگی‌های جسمی باعث می‌شود حال روحانیمان نیز خوب نباشد. اگر می‌توانید عصر یکی دو ساعت بخوابید تا شب سرحال باشید. یادتان نرود که این شب‌ها غسل هم دارد. شب نوزدهم و بیست و یکم یک غسل و شب بیست و سوم، دو غسل مستحب دارد. بهترین زمان برای غسل کردن ساعت‌های پایانی روز و نزدیک به غروب آفتاب است. همچنین افطار را امشب سبک‌تر بخورید تا نصفه شب کرخت و سنگین نباشید.
حلالیت واقعی بطلبید
در گروه‌هایی که عضویم پیام «مرا حلالم کنید» می‌فرستیم، خیلی هم خوب! اما کمی هم با خودمان فکر کنیم. امسال دل چه کسی را شکستیم و موجب رنجش چند نفر شدیم، چه کسانی از ما گله دارند؟ ازشان حلالیت بطلبیم و مهم‌تر اینکه بخواهیم راهی برای جبران به ما پیشنهاد دهند. متاسفانه ما همیشه مهم‌ترین افراد زندگیمان را بیشتر از همه می‌رنجانیم. از همسرمان، فرزندان، والدین و خواهر و برادرمان حلالیت بطلبیم و پای حرف‌ها و گله‌هایشان بنشینیم و برنامه‌ای برای جبران آنها بریزیم.
رقم خوردن تقدیر را جدی بگیرید
به روزهایی که از شب قدر پارسال بر شما گذشته فکر کنید، به خواسته‌های سال قبلتان، به دعاهایتان فکر کنید، به برنامه سال آینده‌تان. تقدیر شما ترکیبی از خواست خدا و تلاش خودتان است. خواسته‌هایتان را در نظر بگیرید از خدا بخواهید اگر به صلاح شماست حوائجتان را با خیر و عافیت برآورده کند. برای رسیدن به خواسته‌ها و اهدافتان برنامه‌ریزی کنید. یک سال آینده را تصور کنید و برنامه پیشنهادیتان را به خدا ارائه بدهید!
دعا کنید و بخواهید برایتان دعا کنند
از پدر و مادرتان بخواهید برایتان دعا و طلب استغفار کنند. شما هم برای آنها دعا و استغفار کنید. یکی از اعمال این این شب‌ها خواندن نمازی دو رکعتی است که بعد از هر حمد هفت توحید خوانده می‌شود. پس از سلام نماز هفتاد مرتبه بگویید «استغفرالله و اتوب الیه.» در روایت آمده خدا پدر و مادرها را به واسطه این نماز می‌آمرزد.
بین خودتان و خدا قول و قرار بگذارید
بگذارید شب‌های قدر برایتان تبدیل بشود به یک تجدید میثاق. در خودتان دقیق بشوید. لازم هم نیست سنگ بزرگ بردارید. یک ویژگی منفی خودتان را در نظر بگیرید و به خودتان و خدا قول بدهید آن ویژگی را در این یک سال تبدیل به عکسش، یک صفت خوب، بکنید. بعد برنامه‌اش را توی ذهنتان بریزید و از خدا کمک بخواهید. بالاخره خدا باید در الهی العفو شما حرکتی ببیند که به آن برکت بدهد!
در جمع باشید، خلوت خودتان را حفظ کنید
خوبی عبادت جمعی این است که هم آدم دچار عُجب نمی‌شود هم حال و هوای معنوی دیگران به او کمک می‌کند که خودش هم راحت‌تر به آن حس و حال برسد. اجباری نیست اما بهتر است در مراسمی که با حال و هوای شما مناسب است شرکت کنید. در عین حال سعی کنید در این مراسم خلوت خودتان را حفظ کنید. اگر بروید جاهایی که آشنا نبینید و یک شب را در غار حرای تنهایی خودتان سر کنید بهتر است. در مهمانی‌های افطاری فرصت برای حال و احوال کردن هست!
عمق را بر تعدد اعمال ارجحیت بدهید
خیلی خوب است همه جوشن کبیر را به همراه چندین دعای دیگر و سوره‌هایی که در این شب توصیه شده را بخوانید اما به شرطی که پس از خواندن هر دو فراز ورق نزنید ببینید چند صفحه به آخرش مانده! خسته شده‌اید؟ اشکالی ندارد! چند دقیقه استراحت کنید، چشم‌هایتان را روی هم بگذارید و با خدا درد دل کنید. بلند شوید، یک لیوان آب بخورید و توی حیاط مسجد چند قدمی راه بروید. مهم است در این شب از ته قلبتان رابطه‌ای عمیق با خدای خوبی‌ها برقرار کنید. مهم است این آیین در شما حتی شده برای یک شب آرامش ایجاد کند و آغازی برای ادامه راه باشد. با خودتان راه بیایید، خودتان را مجبور نکنید بلکه تا جایی که حضور قلب دارید اعمال را انجام دهید!
با خدا و ائمه درد دل کنید
درد دل با خدا و ائمه هم قلب را رقیق می‌کند و هم روح آدم را سبک. درد دل کنید به خصوص از دست خودتان و نفس بازیگوشی که به حرف شما نمی‌رود. درباره سختی‌های زندگی در دل کنید و کمک بخواهید. هر چیزی که به هیچ کسی نمی‌توان گفت به آنها بگویید و روحتان را با درد دل با آنها شستشو دهید و از خودشان بخواهید راهی جلوی پایتان بگذارند.
از رحمت خدا ناامید نباشید
ما خیلی وقت‌ها در حق خدا جفا می‌کنیم. خدا را نمی‌شناسیم و فرافکنی‌های ذهن خودمان را به او نسبت می‌دهیم. شب‌های قدر که خدا را به هزار نامش می‌خوانید سعی کنید از روی این اسامی بشناسیدش. هر نامی که می‌خوانید با خودتان تامل کنید. بگذارید معرفت خدا باعث حب او در دلتان بشود. بگذارید خدا با همه رحمانیتش در دل شما جا باز کند و یک سال تمام همراهتان باشد. بگذارید خدا را آنقدر خوب بشناسید که هیچ وقت از او و رحمتش ناامید نشوید! یادتان باشد به خصوص در این شب‌ها از رحمتش ناامید نباشید. ایمان داشته باشید که وقتی به شما فرصت حضور در این شب را داده یعنی بخشیده شده‌اید. پس از این این فرصت نهایت استفاده را ببرید.
منبع:فردانیوز
انتهای پیام/
