تمرین پر فشار شاگردان برانکو در غیاب مسلمان

به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از  سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان در تمرین نوبت اول امروز (پنجشنبه) خود را از ساعت 10:10 در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.

*ابتدا بازیکنان زیر نظر مارکو به انجام کارهای کششی و نرمشی پرداخته و بدن‌ها را گرم کردند.

*کلیه اعضای کادر فنی و بازیکنان در محل تمرین حضور یافتند. محسن مسلمان به دلیل بیماری تنها غایب تمرین بود.

*بدنسازی شامل؛ حرکات چندگانه بدنی، اینتربال، حرکات تعادلی و ضربه به توپ از سوی مارکو برای بازیکنان تشریح و انجام شد.

*بازیکنان امید زیر نظر چوک و بازیکنان اصلی زیر نظر برانکو به پاسکاری، حرکت از لابه‌لای نیزه‌ها و گلزنی در دروازه‌های کوچک روی آوردند.

*در بخش بعدی تمرین، نحوه سر زدن صحیح از روی سر یکدیگر در دستور کار قرار گرفت. در این مرحله بازیکنان 12 بار در پنج نوبت این کار را انجام دادند.

*دروازه‌بان‌ها هم از این مرحله به بعد، زیر نظر ایگور پانادیچ تمرینات اختصاصی خودشان را آغاز کردند.

*پرش‌های طولی در حالت‌های مختلف، از سوی برانکو تشریح و توسط بازیکنان اجرا شد.

به گزارش تسنیم، تمرین عصر پرسپولیس ساعت 17:30 پشت درهای بسته ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهد شد.

انتهای پیام/