با مصرف روزانه پرتقال و مرکبات خود را در برابر آلزایمر بیمه کنید

به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، یافته‌های محققان ژاپنی نشان می‌دهد که مصرف روزانه میوه‌هایی از خانواده مرکبات همچون پرتقال، گریپ‌‌فروت و لیمو می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را به یک‌چهارم کاهش دهد.

بر اساس گزارش میل‌آنلاین، نتایج این تحقیق حاکی از آن است که مصرف میوه‌های طعم‌دار می‌تواند در برابر ابتلا به این بیماری همچون سپری قوی باشد.

طبق این گزارش، این مرکبات دارای میزان بالایی اسید سیتریک هستند که خود حاوی ماده شیمیایی «نوبیلیتن» است که آزمایش‌ها نشان دادند که باعث کاهش و یا معکوس کردن اختلال حافظه می‌شود.

این تحقیقات نخستین مطالعه‌ای است که به بررسی تأثیر مصرف میوه‌های خانواده مرکبات بر شمار زیادی از افرادی پرداخته است که در معرض بیشترین میزان خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند.

در این مطالعه بیش از 13 هزار زن و مرد میانسال یا مسن برای چند سال مورد بررسی قرار گرفتند.

در این بین، افرادی که مرکبات را به‌صورت روزانه مصرف کردند در قیاس با افرادی که این میوه‌ها را کمتر از دو بار در هفته مصرف می‌کردند، 23 درصد کمتر در معرض احتمال زوال عقل قرار گرفتند.

محققان در این مطالعه جدید، بزرگسالان مسن را به‌مدت 7 سال مورد بررسی قرار دادند تا متوجه شوند چند نفر از آنها به زوال عقل مبتلا شدند.

نتایج بررسی‌ها نشان داد که میزان ابتلا به آلزایمر میان افرادی که دست‌کم یک بار در روز میوه‌های خانواده مرکبات را مصرف می‌کردند به‌اندازه قابل توجهی کمتر از افرادی بود که این میوه‌ها را کمتر از دو بار در هفته مصرف می‌کردند.

انتهای پیام/*