تمرین پرفشار در حضور برانکو و در روز مسابقه

به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از  سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، برانکو ایوانکوویچ که بامداد  امروز وارد تهران شده بود، در تمرین نوبت صبح سرخپوشان حضور پیدا کرد. این تمرین از ساعت 10 صبح با صحبت‌های سرمربی و تأکید او روی برنامه سنگین و سختی که پیش روی بازیکنان وجود دارد، آغاز شد.

* بازیکنان در شروع تمرین در سه مرحله به گرم کردن و آماده ساختن بدن‌های خود پرداختند و در بخش بعد، چوک بازیکنان را در اختیار گرفت تا تمرینات تکنیکی و اصلاحی در دستور کار باشد. کریم باقری هم در این بخش همراه بازیکنان پا به توپ شد.

* امروز علاوه بر فرشاد احمدزاده که زیر نظر فیزیوتراپیست تیم تمرین انفرادی داشت، حسین ماهینی هم به دویدن دور زمین پرداخت.

* همچنین محمدامین اسدی که برای مدتی در تمرینات بزرگسالان نبود با توجه به درخشش دوباره در رقابت‌های امید تهران به تمرینات بازگشت و دیگر نفرات امید حاضر در تمرینات اضافه شده است.

* کمال کامیابی‌نیا بعد از خط خوردن از تیم ملی از امروز به تمرینات سرخپوشان پیوست.

* قرمزپوشان بعد از تمرینات چوک، توسط ایوانکوویچ به دو ستون تقسیم شدند و پرش‌های سه گام انجام دادند. ارتفاع و طول پرش در این مرحله مورد توجه کادر فنی بود. پس از این بخش، موانع چیده شد و باز تمرینات جهشی به حالات مختلف در دستور کار بود.

* بازیکنان پس از این مرحله، زمین تمرین را برای ادامه برنامه تمرینات خود در سالن بدنسازی ترک کردند.

به گزارش تسنیم، پرسپولیس ساعت 16 امروز در یک دیدار تدارکاتی به مصاف تیم شهدای ورامین خواهد رفت.

انتهای پیام/