علت خواب‌آلودگی و کسالت فصل بهار چیست

به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ سمیه ذاکری درباره علت خواب‌آلودگی در فصل بهار اظهار کرد: فصل بهار دارای طبیعت گرم و تر است, باعث انبساط, غلیان و جوشش خون می‌شود, رطوبت‌ها در بدن به‌حرکت در آمده بخاراتی از آنها ساطع می‌شود, این هیجان, جوشش خون و بخارات باعث ایجاد حالت کسالت، خمیازه، خماری, کش و قوس آمدن و خواب‌آلودگی است.

وی بیان کرد: از جمله اشتباهات رایج فصل بهار که باعث تشدید خواب‌آلودگی است, مصرف گوشت, کباب و انواع شیرینی‌جات و آجیل است, این اقلام خوراکی باعث افزایش تولید خون و بیشتر  شدن جوشش آن می‌شود و چه‌بسا در افراد مستعد به‌علت پر شدن فضای داخل رگ‌ها و پارگی آنها خون‌دماغ, سکته قلبی مغزی و حملات فشار خون را موجب می‌شود.

این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: به‌علت همین جوشش خون است که آلرژی‌های فصلی ایجاد می‌شوند, انواع کهیر, خارش‌های پوستی, آبریزش بینی و عطسه بهاره در واقع راه‌های برون‌ریزی خون‌های به‌هیجان آمده‌اند که سعی دارند به‌صورت ترشحات بینی یا از طریق ریختن به زیر پوست از بدن خارج شوند در واقع با مصرف غذاهای سنگین، گوشت‌ها و شیرینی‌جات و آجیل در این فصل به آلرژی‌‌ها افزوده می‌شود.

ذاکری گفت: خیلی‌ها فکر می‌کنند اگر کسی با مزاج گرم و تر عضلانی و هیکلی که دچار شکایاتی اعم از خواب‌آلودگی، سنگینی, ثقل اعضا و بی‌اشتهایی، تنبلی در انجام کارها و خمیازه‌های مکرر شده حتماً با حجامت بهتر خواهد شد اما این فرد در واقع دچار امتلاء شده؛ اصطلاحی در طب ایرانی که حاکی از مملو بودن بدن از اخلاط هضم‌نشده است, حالا اگر این شخص را در قدم اول حجامت  یا فصد کند در واقع حجم داخل عروقی آن کمی کاهش یافته در نتیجه فشار لحم و گوشت‌های اطراف عروق روی رگی که الآن کمی فشارش بر اثر خونگیری کم شده، می‌افتد، در نتیجه فشار به رگ باعث سُدّه در مسیر عروقی و احتقان یا خفه شدن حرارت در بدن، حالت گرگرفتگی و ریزش فضولات به اعضای رئیسه خصوصاً مغز و در نتیجه بروز حالات و امراض روحی می‌شود.

باید توجه داشت قبل از انجام حجامت حتماً اقداماتی نظیر خوردن آب انار یا رب انار, شربت عناب, شربت سکنجبین, آش‌های ساده و خوردن غذاهای پاکسازی کننده باید انجام داد سپس حجامت صورت گیرد چرا که حجامت بدون پاکسازی می‌تواند اثرات متعدد درمانی آن را کاهش دهد.

انتهای پیام/*