گزارش تمرین استقلال| عکس یادگاری بازیکنان و تمرین ویژه با توپ‌های کوچک + عکس

به گزارش خبرگزاری تسنیم،  تمرین عصر امروز تیم فوتبال استقلال از ساعت 18:30 در زمین صنایع دفاع برگزار شد.

*  در ابتدا تمرین بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند، گروه اول در زمین چمن با عبور از موانع آیتم‌های تمرینی را برگزار کردند و گروه دوم به سالن وزنه رفتند و به کار با وزنه پرداختند. 

* بازیکنان در ابتدای تمرین عکس یادگاری گرفتند. 

* بازیکنان استقلال پس از دویدن دور زمین بدن‌‌های خود را برای شروع تمرین گرم کردند. 

* در ادامه، دو گروه حاضر در تمرین جای خود را عوض کردند؛ بازیکنان حاضر در زمین به سالن وزنه رفتند و بازیکنان حاضر در سالن به زمین بازگشتند.

* بازیکنان استقلال امروز تمرین ویژه‌ای با توپ‌های کوچک زیر نظر کادرفنی داشتند.

*  تمرین فردا ساعت 17 در مجموعه ورزشى صنایع دفاع و پشت درهاى بسته برگزار خواهد شد. 

انتهای پیام/