آمار بیماری‌های قلب و عروقی در قزوین به مرز هشدار رسید

به گزارش خبرنگار تسنیم از قزوین، جابه‌جایی زندگی سنتی به مدرنیته و تغییرات به وجود آمده در دنیای امروز، فارغ از تحولات و تنوع‌های به وجود آورده، معایبی نیز به همراه داشته است و به نظر می‌رسد نتوانسته‌ایم به درستی از امکانات و رفاهیات آن بهره ببریم.

تغییر سبک زندگی‌، مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی را به رتبه نخست در ایران تبدیل کرده است؛ مصرف بی‌اندازه فست‌فودها، استرس‌های ناشی از مشکلات و معضلات ‌اجتماعی، کاهش میزان مصرف میوه و سبزیجات، افزایش مصرف دخانیات و چاقی بیش از اندازه به عنوان عوامل مؤثر و مهم در بروز بیماری‌های قلبی و عروقی تلقی می‌شوند.

تعداد مبتلایان به بیماری‌های قلبی و عروقی هر روز در حال افزایش و میانگین سنی این بیماران نیز کاهش یافته است؛ مرگ بر اثر بیماری های قلبی و عروقی معمولا پس از بروز سکته های مرگ بار و حملات قلبی رخ می دهد، حملات قلبی و سکته مغزی معمولا حوادث حادی هستند که حاصل انسداد رگ هایی است که مانع از گردش خون در قلب یا مغز می شود.

طی سال گذشته در استان قزوین، 2 هزار و 255 مورد مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی اتفاق افتاده است که 41 درصد مرگ های استان را شامل می شود و می توان گفت به لحاظ آماری تقریبا با سطح ملی و کشور برابر هستیم و این آمار بالا است.

رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی قزوین در گفت وگو با خبرنگار تسنیم اظهار می کند: آمار ثبت بیماری ها به عنوان یکی از رویکردهای جدید و تازه راه اندازی شده است که البته در حال حاضر آماری در خصوص بیماری های قلبی و عروقی در دسترس نداریم.

سولماز فرخزاد ادامه می دهد: در حال حاضر آماری در خصوص تعداد دقیق موارد ابتلا به انواع بیماری قلبی و عروقی در ایران موجود نیست و آمار مربوط به اطلاعات گروهی و مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی است.

وی بیان می کند: بیماری قلبی وعروقی نخستین عامل هدایت کننده و مهم مرگ و ناتوانی در دنیای امروز است و سالانه بیشتر از 17.5 میلیون نفر به دلیل بیماری قلبی و عروقی دچار مرگ زودرس زیر 70 سال می شوند؛ با این روند پیش بینی می شود آمار مرگ زودهنگام در دنیا تا سال 2030 به 23 میلیون نفر برسد.

رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی قزوین با بیان اینکه براساس آمارهای بهداشت 54 درصد مرگ ها ناشی ازبیماری های قلبی و عروقی است و بیماری قلبی و عروقی بیشتر در کشورهای کم درآمد و متوسط مشاهده می شود، عنوان می کند: براساس آخرین گزارش، در ایران در سال 94، 44.13 مرگ ها ناشی از بیماری های قلبی و عروقی بوده و این عامل به عنوان نخستین علت مرگ و میر در کشور است که علت دوم هم مربوط به سرطان با 15.9 درصد و علت سوم حوادث غیرعمد و حوادث ترافیکی است.

فرخزاد اضافه می کند: در استان قزوین طی سال گذشته، 2 هزار و 255 مورد مرگ در اثر بیماری های قلبی و عروقی اتفاق افتاده است که 41 درصد مرگ های استان را شامل می شود و می توان گفت به لحاظ آماری تقریبا با سطح ملی و کشور برابر هستیم و این آمار بالا است.

وی خاطرنشان می شود: هراندازه سن افزایش یابد این بیماری افزایش می یابد و مرگ های زیر سن 70 سال بسیار مهم است و باید مداخله داشته
 باشیم و برنامه ریزی کنیم تا مرگ و میرهای زیر70 سال کاهش یابد.

رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی قزوین یادآور می شود: مهمترین بیماری پیش زمینه ای که موجب بیماری های قلبی و عروقی می شود، فشار خون بالا است و این آمار در استان قزوین براساس آخرین آمایش انجام شده برابر 24/64 درصد است؛ از هر 4 نفر، یک نفر مبتلا به فشار خون بالا است که این شیوع در آقایان (حدود 25.5 درصد) نسبت به بانوان (حدود23.7درصد) است و بخش گسترده ای از جمعیت از بیماری خود آگاهی ندارند و همین امر موجب می شود عدم درمان و مرگ می شود.

فرخزاد ادامه می دهد: در حوزه های علمی و پزشکی از فشار خون به عنوان قاتل خاموش عنوان می شود و در استان قزوین درصد افرادی که از فشار خون بالا مطلع هستند گسترده و برابر 47درصد است و 53 درصد باقی مانده از فشار خون مطلع نیستند که 23 درصد از میزان 47 درصد درمان می گیرند و این امر بسیار نگران کننده است.

وی مطرح می کند: پدیده شهرنشینی، صنعتی شدن زندگی جوامع و سبک زندگی از یک طرف و بهبود شاخص های بهداشتی و کنترل بیماری های واگیر از طرف دیگر موجب شده است تا هرم سنی مس تر و طول عمر بیشتر شود و ابتلا به بیماری های غیرواگیر افزایش یابد.

رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی قزوین یادآور می شود: گروه بیماری های غیرواگیر گسترده بوده و چندین بیماری از جمله بیماری قلبی و عروقی، دیابت، سرطان و بیماری های مزمن تنفسی در راس آن قرار دارد و جز هدف وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی است؛ از 38 میلیون مرگ که زیر 70 سال اتفاق می افتد، بخش اعظم آن شامل بیماری های غیرواگیر است و تا سال 1404 باید 25درصد از میزان مرگ و میر زودرس را کاهش دهیم.

فرخزاد تصریح می کند: برنامه هایی را برای کاهش مرگ و میر بیماری های ناشی از قلبی و عروقی در وزارت بهداشت و دانشگاه علوم پزشکی در نظر داریم و باید به مردم آموزش دهیم که از قلب خود مراقبت کنند و بسیار مهم بوده و چند تغییر روزانه کافی است تا افراد از قلب خود محافظت کنند؛ این تغییرات می تواند شامل تغییر سبک زندگی، از جمله مصرف نمک و گوشت پرچرب، مصرف مواد مخدر و اضافه وزن باشد و با تحرک بدنی و ورزش می توان این تغییرات را در نظرگرفت.

وی، استرس ها، آرامش روانی و نشاط و فراگیری مهارت های کنترل استرس و خواب شبانه و کافی را برای قلب سالم مهم عنوان و بیان می کند: در زندگی امروزی با کمبودهای خواب مواجه هستیم؛ مردم باید عددهای سلامتی خود را بدانند و برای اندازه گیری فشار و کلسترول خون و غربالگری به نزدیک ترین مرکز خدمات جامع سلامت به محل زندگی خود مراجعه کنند.

به گفته رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی قزوین، برنامه های پیشگیری در سطح اولیه و یک مراکز جامع سلامت و یک برنامه مهم با عنوان «ارزیابی خطر 10 ساله بروز سکته های قلبی و مغزی» انجام می شود و این برنامه شامل گروه سنی 30 سال به بالا است که افراد با کارت ملی و داروهای مصرف به مراکز مراجعه می کنند و فشار خون و دورکمر آنها اندازه گیری می شود و در صورت دارا بودن عوامل خطر بیماری قلبی و عروقی در فاصله 30 تا 40 سال و همچنین برای تمامی افراد بالای 40 سال بدون درنظرگرفتن عوامل خطر، آزمایش قندخون و کلسترول ناشتا رایگان گرفته و وارد سامانه الکترونیکی سیب می شود.

فرخزاد مطرح می کند: براساس آنالیز صورت گرفته و ریسک محاسبه شده افراد در 4 گروه تقسیم بندی شده که در هر گروه توصیه ها و آموزش ها و خدمات مرقبتی و درمانی خاصی در نظرگرفته می شود تا بتوان از بروز سکته های قلبی عروقی در سال هاری بعد پیشگیری کرد.

وی اضافه می کند: اگر بخواهیم مداخله داشته باشیم باید از دوران کودکی این فعالیت را آغاز کنیم و اگر چهار عامل رژیم غذایی نامناسب، کم تحرکی، مصرف بی رویه الکل و دخانیات کنترل شود 80 درصد بیماری های قلبی و عروقی قابل اجتناب است و می توان از آن پیشگیری کرد.

رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی قزوین عنوان می کند: عوامل فردی همچون عوامل خانوادگی و بیماری های ارثی است و نمی توان اقدامی کرد و تمرکز را بر روی بخشی قرار می دهیم که می توان آن را کنترل کرد؛ در دنیا داروهای پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی تولید می شود و استفاده از آنها برای تمام افراد سالم نیز در راستای جلوگیری از بروز بیماری های قلبی و عروقی توصیه شده است.

متخصص تغذیه، رژیم درمانی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی قزوین نیز در خصوص بیماری های قلبی و عروقی در گفت وگو با خبرنگار تسنیم اظهار داشت: یکی از یافته های مهم تغذیه ای، اهمیت مصرف غذاهای حاوی مواد الکترون دهنده به ویژه غذاهای گیاهی در پیشگیری از بیماریهای مزمن از جمله بیماریهای قلبی عروقی است و نتایج بسیاری از تحقیقات علت عمده این موضوع را به فیتوکمیکال‌های موجود در گیاهان که ضد اکسیدانها و فلاونوئیدها بخش بالقوه ای از آنها هستند، نسبت داده است.

 مصطفی نوروزی افزود: در طول فعالیت‌های معمول، فرآیندهای گوناگون درون سلولها گونه های اکسیژن فعال را تولید می کنند که برای احیا شدن نیاز به دریافت الکترون از مواد و ترکیبات دیگر درون سلولی دارند و زمانی که این ترکیبات در مقادیر زیاد تولید شوند می توانند موجب آسیب به پروتیئنها، چربی ها و شکل و ساختار DNA (ماده ژنتیکی انسان) و موجب پیشرفت فعالیتهای کارسینوژنیک در بدن شود.

وی ادامه داد: نتایج مطالعات مختلف در شکل گیری بیماریهای قلبی عروقی تاکید بر اهمیت اکسیداسیون کلسترول بعنوان یک ذره خطرناک و ایجاد کننده بیماریهای قلبی عروقی داشته که از این رو لازم است ترکیباتی با قدرت الکترون دهندگی بالا در سلولها حضور داشته باشند که بطور مرتب موجب احیاء گونه های اکسیژن فعال و یا در اصطلاح رادیکالهای آزاد شود که این وظیفه بر عهده آنتی اکسیدان‌ها است.

متخصص تغذیه، رژیم درمانی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: آنتی اکسیدانها ممکن است بصورت آنزیمی همچون کاتالاز،گلوتاتیون، پراکسیداز، سوپر اکسید دسموتاز یا غیر آنزیمی مانند گلوتاتیون،تیول ها (مواد حاوی گوگرد)، تعدادی از ویتامینها (A, E, C) و فلزها،فیتو کمیکالها مثل ایزو فلاون،پلی فنوله و فلاونوئیدها در بدن حضور داشته باشد.

نوروزی خاطرنشان کرد: مطالعات متعدد در سالیان مختلف اثرات احیا کنندگی را بر روی بیماریهای قلبی عروقی وعوامل پیش ساز آنها مثل چاقی، هیپرلیپیدمی، پرفشاری خون و دیابت چه در سطوح آزمایشگاهی وچه انسانی بررسی کرده است؛ به عنوان مثال در تعدادی از آنها نقش انواع توت و عصاره آنها (به‌عنوان منابع فلاونوئیدها) نتایج حاصله حاکی ازاین است که افزودن توت به رژیم غذایی می تواند بطور مثبت وموثر باعث پیشگیری از بروز عوامل خطر بیماریهای قلبی عروقی گردد.

وی یادآور شد: باید بدانیم که بهترین روش با توجه به نتایج مطالعات متعدد در غنی سازی بدن از منابع آنتی اکسیدانی و پیشگیری از اکسیداسیون LDL ،استفاده از رژیم های غذایی ترکیبی که منبع فلاونوئیدها و آنتی اکسیدانها می باشند بیان شده است.

متخصص تغذیه، رژیم درمانی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی قزوین بیان کرد: انجمن قلب آمریکا با توجه به یافته های سالهای اخیر استفاده از مکمل ویتامین E را برای پیشگیری از بروز بیماری بیماریهای قلبی عروقی توصیه نمی کند، در نتیجه گنجاندن میوه و سبزی(حداقل 400گرم)روزانه در رژیم غذایی،اضافه کردن حبوبات،مصرف مناسب چای(بخصوص چای سبز)،انگور قرمز،روغن زیتون میتوانند اثرات آنتی اکسیدانی همدیگر را تقویت نموده و در پیشگیری از ایجاد عوامل خطر بروزCVD نقش بسیار موثر و از نظر اقتصادی کم هزینه و بصرفه داشته باشند.

وجود آماری بالای مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی در استان جای نگرانی دارد و باید دید مسوولان و متولیان امر چه سیاست هایی را برای کاهش این آمار و پیشگیری از آن پیش رو دارند؟

انتهای پیام/ ع